El "Taller de Autocuidado Psicofísico" es una actividad cuyo objetivo principal es conseguir mejorar el estado físico y mental de las personas. Las clases constan de la combinación de ejercicios físicos suaves, una práctica de asanas (posturas) de yoga psicofísico, y para concluir una meditación guiada. Esta actividad es totalmente gratuita. Sí estás interesado/a no […]